精油是如此神奇的? 請來溫哥華的Oily Playground 油樂場為我們解答城中謬誤

健康對每個人嚟講係最重要的事,沒有健康就什麼都不行,而現代人更加追求健康與美,除了健康的身體之外,還希望擁有美麗的自信生活,如何活得精彩也是現今世人最著重的事,有人每天進食很多不同的維生素(Vitamin),也有人選擇只食有機食品或做不同的運動,更有人使用不同的護膚品甚至打Botox (肉毒桿菌毒素) 等希望保留青春,他們都是為了希望擁有美麗人生而努力。

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近年,在市場上出現很多精油產品,其獨特的香氣和強大的美容功效而備受歡迎,純正的精油不含任何添加並含有強大的化學分子,並可以平衡分泌、調理肌膚、改善皺紋、護髮、驅蚊蟲及舒緩神經緊張等,但也不時從報章中聽到損害健康的報導,為了破解大家心中的疑問,我們請來溫哥華Oily Playground 油樂場的 CECI WU 讓我們了解更多

1. 精油是否神奇還是神化的東西??
2. 能醫百病?
3. 如何令你更健康?
4. 精油是如何運作的呢?
5. 與護膚品的分別?
6. 精油不能亂用,如何才是最正確的使用方法?
7. 精油的特性和禁忌
8. 如何分別劣質與優質的精油?


1. 精油是否神奇還是神化的東西??

答 : 精油是從植物的不同部分萃取出來,例如:根、葉、花、果、皮、幹,是高度濃縮的液體,而且有不同的複合物香味,一般都是通過蒸餾而成。精油就好像「外國版的中藥」,同中醫原理有相似的地方,根據植物本身的效能及特性用作治療之用。 例如動物,當他們感到病之時,他們會於大自然中吃一些植物以幫助身體回復,並不是什麼神奇的東西,它的歷史可以追溯到數千年前

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2. 能醫百病?

精油是能保持身體健康的其中一種輔助模式,是一種較天然的方法之一,當是一種協助性質地進行保健,作為一個正確使用的用家,絕不能看待成萬能之藥,甚至取代傳統西方醫學,有病的可以使用精油幫助舒緩病症,但也要適當地接受醫生檢查及治療。

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3. 如何令你更健康?

精油可由250種以上不同的分子結合而成,大自然創造出完美的比例,使這些分子能共同存在,每一種植物都有其特殊性,含有療效的植物分子與及結構,這些具有抗氧化、抗菌、溶解腫瘤等抗病功能,隨著血液的流動進入全身大約50萬憶個組織細胞和腦神經細胞,與細胞進行生物電活動,令細胞內充電,增強細胞內能量代謝,全面活化細胞,提高自然的自愈力,簡單而言,跟中草藥的道理一脈相承


4. 精油是如何運作的呢?

  1. 當吸入精油時,分子會在22秒內經過鼻腔到達大腦
  2. 把精油稀釋塗抹之後,大約2分鐘左右,精油分子將被發現存在於血液中
  3. 在大約二十分鐘內,整個身體的每個細胞都能感應到精油分子的流動及運作

而純正的精油本身就以千百棵植物草藥等提煉而成,以先進的提取方式,其活性成份和能量頻率得以保存在一瓶子裡,這種高能量頻率用於調理我們的身體和各細胞的磁場及頻率


5. 與護膚品的分別?

這兩種是截然不同的產品,護膚品是較表面的保養產品,而且部份產品可能含有毒物質
而精油產品能支援細胞及內臟功能,以保持身體各器官的健康,由內至外將皮膚的質素提升。

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6. 精油不能亂用,如何才是最正確的使用方法?

使用方法主要為三種,吸入、塗抹在患處以及口服,但我們只會講解吸入以及塗抹兩種方法,而口服方面,因為對份量上的控制以及特性必須有較深入的了解,所以暫不詳細講解

  • 吸入 : 通過吸入體內,精油能直接游走到腦部,並進入情緒和記憶的邊緣系統 (Limbic System),另外,精油分子通過呼吸系統吸入體內,對於改善情緒、記憶、頭腦和呼吸系統方面有明顯嘅幫助
  • 塗抹在患處 : 這是一個安全可靠的用法,可直接把精油塗抹於患處上,根據精油的稀釋指引,例如使用橄欖油作稀釋,稀釋後的精油能減少使用時可能出現的皮膚反應,每天塗抺一次可作保健作用,當有問題發生時,每天可塗抺3-4次或以上
    **** 注意,當使用帶有感光性的精油時,避免在12-48小時內接觸陽光或紫外線

精油是可以直接進入腦部及血管中運作,所以如使用了一些劣質精油以及化學香精類產品時,可能會損害健康,所以選擇一些信譽良好的品牌是非常重要的。


7. 精油的特性和禁忌

  1. 建議初學者由高度稀釋的精油開始,可先使用於腳作試驗
  2. 柑橘類(檸檬、橙、葡萄、柚等油),不要暴露在陽光下使用它,因為它可能會傷害你的皮膚(光敏)


8. 如何分別劣質與優質的精油?

簡單來說在市面上會發現有四大類名為精油的產品,事實上有很多都只是冒充以精油為名賺錢為實的劣質精油,100%天然精油才能用於芳香療法臨床應用,如使用劣質精油, 可能會帶有毒性的隱憂,我們就在這簡單講解一下 :batch_aromatherapy-bloom-blossom-1188511.jpg

  • 高品質精油 : 經過良好的製程,明確地得知是何種植物原料提煉出來並沒有改變其化學結構的珍貴成份
  • 天然 (或有機)和得到認證的精油 : 雖已通過精油的標準測試,但不包含某種珍貴化合物
  • 香味級 : 由天然的精油演變過來,但卻可能是由實驗室裡重組而製成,例如香水
  • 人工合成 : 成份多為化學合成,原料未必由自然界中獲得,大多由實驗室自行重新調配,例如清潔用品

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